A féltékenység tönkreteszi a kapcsolatot

A féltékenységgel azért foglalkozunk, mert tönkre tudja tenni az
egyébként jól működő párkapcsolatot, házasságot. A féltékenységnek
megvannak a maga szintjei. Képzelj el egy olyan skálát, aminek a
közepe a „normális” sáv. A skála tetején van a „nagyon féltékeny” és
ami a skála legalján van, az a „nulla féltékenység”.
A féltékeny ember sajnos nem tud vele mit kezdeni, nem tud ellene
tenni. Olyan erővel tör rá, hogy nem tudja megállítani. Teljes erővel önti
el ez az érzés, lehengerli őt. Ha megpróbálja visszafogni, az sokszor
még rosszabb, mert később elemi erővel törhet fel egy indokolatlan
pillanatban.
A féltékeny ember kutat. Keresi a párja titkait. Belenéz a telefonjába,
megnézi a párja naptárját, táskáját, ruháját, kocsiját. Kutakodik, turkál,
szaglászik (szó szerint). Követi a párját, megfigyeli és állandóan
ellenőrzi.
Ez mindkét fél számára nagyon nyomasztó és borzalmasan idegesítő.
A féltékeny ember addig csinálhatja ezt egy teljesen ártatlan,
egyébként hűséges társsal, hogy a társ végül tényleg csinál valamit,
amit nem kéne és ekkor a féltékeny félnek igaza lesz.
Ez utóbbi már a beteges szint a skálán és mindenképpen foglalkozni
kell vele.
Ha ilyen problémád van, kérlek, inkább keress meg. Gyere el egy
beszélgetésre. Tudom, hogy lehet tenni ellene valamit.
Van remény.
Az első lépés az, hogy tanulni fogsz a dologról és megérted a mélyebb
összefüggéseit: honnan jön ez az érzés és hogyan lehet feltárni,
kordában tartani, csökkenteni a rád gyakorolt hatását. Sokan
elmondják, hogy már csak azzal, hogy tanultak róla és csak azzal,
hogy megtaláltuk az okát, már csökkent a rájuk gyakorolt mérgező
hatás és sokkal jobban képesek kontrollálni ezt az érzést.
Miért hagynád tönkremenni az egyébként jól működő házasságodat a
kibírhatatlan féltékenységgel?
Íme a féltékenységről szóló sorozat fontos gyakorlati teendőkkel és
útmutatással:
Bevezető

1. Rész

2. Rész

3. Rész